第1349章 參加13個項目的狠人

　　攝像師也是心領神會。

　　這要是不剪掉，照樣給那些選手們放出去，恐怕會對他們造成打擊。

　　而且是嚴重打擊。

　　隨後蘇神回過頭對王毅說道：

　　“你的個人天賦確實很強，不過就是技巧上缺一點。就比如你剛才跑動時步幅太大。”

　　“你的每一步落地時，腳踩著地面的那一瞬間，都是一個重新的加速過程。但你步子太大，雙腳離地的時間就長，那麼你加速的時間就更短。”

　　“如果你步幅稍微小一點，整個100米你就能夠多跑幾步，那麼你加速的次數就會增加幾次。”

　　王毅聞言點點頭。

　　不愧是專業的。

　　自己在籃球場上只知道邁開步子去跑。

　　在人們的意識中，似乎步子邁得越大就跑得越快。

　　實際上任何事情都有個度，如果你步子邁的過大的話，容易扯著蛋。

　　速度反而會降下來。

　　他點了點頭：“那我以後步幅稍微小一點。”

　　蘇神卻說道：“這個不是隨便說小一點就小一點的，到底小多少才是最合適的，這需要通過計算你的身高、腿長爆發力等各方面的數據，得出理論上你的最優步幅。”

　　“但光計算出理論上的也不行，而是要參考這個理論最優步幅，通過一次一次的實踐，最終找到你的實際最優步幅。”

　　“然後根據這個步幅，不斷的進行訓練，形成肌肉記憶。最終才能跑出你的最佳成績。”

　　王毅聞言，暗暗咋舌。

　　看起來簡單的短跑，原來還有著這麼多門道。

　　不過蘇神隨後又說到：

　　“當然，對於同一個人來說，在天賦一定的情況下，技巧確實很重要，但是對於不同人來說，顯然天賦更為重要。”

　　“你的天賦是我見過的最好的，所以如果只為了參加亞運會的話，你沒有必要進行太多的短跑訓練，而且你參加的項目太多，如果都把時間浪費在短跑上，其他的項目就沒辦法進行了。”

　　“畢竟現在離開賽也就剩一個月了。”

　　旁邊的長跑教練也點頭：

　　“所以你現在要想在這些項目中取得成績，技巧是次要的，最重要的是天賦碾壓。”

　　王毅點了點頭：

　　“那要不我先去健身房把這小肚腩練下去，只要我的身體狀態恢復到nBA時的水準，那麼天賦碾壓應該沒有什麼問題。”