第1358章 要學會排遣自己的情緒

昨天晚上很晚才入睡，因為一些事情影響了心情，一直在想，所以就睡的晚了一些，因為生活中一些雞毛蒜皮的小事，影響心情，可是為什麼做不到不因為生活中的事情影響心情，這是很難的。

說起來容易，但是做起來卻很難，或許吧，在這一方面，我真的不是一個會合理的用各種方式排遣情緒的人，總是把很多的事情壓在心底，後來才知道，這種事情和情緒在自己的內心深處，像是不斷增加的揹包一樣，在前進的道路上，不斷的增加了自己的負擔。