不是老狗 作品
107.健身房偶遇
但見面也都很匆忙，男友一起床就早上九十點了，這會兒酒店也沒了飯。所以都是她去給帶上去，雖然涼了些，但好歹不至於餓著。
“我給你帶上去，你記得穿褲衩，聽到了沒？”
“嗯……”
不等男友多說，她主動掛斷了電話。
很快，孫婷提著保溫盒，這是楊蜜親自買的。
“走吧。”
倆人起身，一路上了樓。
等到許鑫房間門口時，女孩已經掏出了另外一張房卡。
刷卡後，她接過了保溫盒直接走了進去。
沒關門。
房間裡，渾身就穿了一件籃球短褲的許鑫裹著被子睡的正香。
女孩把保溫盒放到了桌子上後，無視了門口站著的孫婷，躡手躡腳的走到了床邊，胳膊撐著身子低頭親了男友臉頰一口，低語：
“寶寶，我走啦。”
說完，看了一眼男友那隱約可見的腹肌輪廓一眼……
心裡甜絲絲的。
愛不釋手的摸了一把後才起身往外走。
增肌這種事……是她說的。
原因很簡單。
那一晚的宵夜胡吃海喝後，她又和男友連續“混”了兩頓。
結果某一天晚上，她忽然來了句：
“你的腹肌怎麼沒了？”
一句話打消了許鑫偷懶的念頭。
確確實實，來橫店之後，雖然有著雨菲教練那發來的很詳細的計劃書，但不管是戀愛也好，還是拍戲時間什麼的有衝突也罷，他沒那麼系統化的健身了。
本來剛剛初露端倪的腹肌有點要沒的意思。
所以，她一句話，許鑫就重新開始合理規範飲食。
宵夜是陪朋友吃。
但其他方面該約束的還是要約束一些。
訓練也得重新撿了起來。
雖然因為這一頓宵夜的原因，導致他的刷脂速度有些慢，但至少肌肉輪廓重新開始顯現。
而把男友為了自己的努力一切看在眼裡，逐漸有朝著肉體控進化趨勢的好姐姐每天都得揩下男友的油，這才算安心。
走到門口，輕輕關上門，臉上還帶著美滋滋的女孩衝助理呲著一口小白牙：
“走吧。”
“嗯。”
孫婷點點頭，跟了過去。
至於倆人這種情況……
雖然第一次被蜜蜜姐喊著來許鑫房間的時候，她還有些不適應……或者說驚訝。
但這幾天習慣了之後……
還別說，這倆人真挺甜的。
至於潛規則幹嘛的，孫婷已經不信了。
只是搞不懂為什麼曾姐和對方之間會搞出來這麼一個么蛾子。
但她很聰明的沒有問。
而是做了一個非常簡單的舉動。
那就是保持沉默。
曾姐問，那就是很好。
完全沒問題。
什麼許鑫之類的，絕對沒有和蜜蜜姐接觸。
並且，她主動會和楊蜜說，告訴她曾姐給自己打電話了。
聊了什麼內容，自己怎麼回答的。
雖然不至於原話複述，但至少意思是表達出來了。
比如“曾姐問了下許導，但我天天也不跟著蜜蜜姐你去劇組，就說不是很清楚“這種話。
她很清楚蜜蜜姐能清楚自己想表達清楚的意思。
所以，這幾天肉眼可見的，蜜蜜姐對她更親了些。
也越來越不避諱她了。
……
許鑫睡醒，看到不知道什麼時候送來的保溫飯盒，就已經明白……女友應該是來過了。
他就記得對方提醒自己穿褲衩……
其他的就忘的差不多了。
也沒多想，吃完了早餐，他就往健身房走。
如今創意小組的會議根據張導的時差調整，也都改成了下午。
上午他可以自由支配時間。
走進健身房，他開始熱身。
這邊的器械雖然都不算多，除了跑步機外，更是一種器械就一組，但勝在還挺全的，基礎器械也都有。
他熱身完，按照習慣，先拉了一個五公里，五公里拉完，身上也見了汗。
轉頭就打算去訓
練力量。
而從跑步機下來的時候，才發現……今天的健身房多了幾個人。
首先是旁邊一個正熱身，帶著鴨舌帽，穿著寬鬆運動服的女孩。其次就是圍繞在幾個女孩身邊的人。
憑藉直覺，他覺得對方應該是藝人。
因為這陣仗和周杰侖剛來第一天，在那衝碳的時候可太像了。
當然了……也就那一天。
這幾天被許鑫投餵的，按照周艾的說法那就是：
“許科，我胖了好多喔，這裡有見贅肉誒~在這樣下去，我怕我穿不進鎧甲了。”
結果呢，在劇組裡還BB著要減肥的他下了班，就拉著許鑫去燒烤了。
哦對，至於為什麼叫許科周艾。
純粹是因為大帝那句名言“我的護球像亨利”一般。
許鑫說自己打球像科比，比科比本比還比。
就是有時候很鐵。
周杰侖不服氣，說他的過人就是完美復刻艾弗森……
同樣，有時候蝴蝶穿花會掉球。
然後倆人就很惺惺相惜的互相給對方取了個愛稱……
總之吧，這女孩的陣仗和周杰侖那天很像。
不過許鑫也就看了一眼，就挪開了目光了。
第一，人家帶著口罩和鴨舌帽。
第二，自己有女朋友了，盯著人家姑娘看幹嘛？
喘息著來到了力量區，抓起了槓鈴，他開始做基礎訓練。
幾組槓鈴訓練後，又開始划船。
而划船的功夫，那女孩的有氧熱身已經做完了，同樣在……應該是健身教練的指導下，在做器械。
比起許鑫自己練，人家那邊就顯得專業很多了。
倆女教練一個幫助做動作，另一個似乎是形體教練，在幫她做塑形。
陣仗看著是真不小。
但兩邊井水不犯河水。
直到……
許鑫開始坐深蹲。
按照雨菲教練的說法，他現在不適宜大力量深蹲，而是要先掌握要領。
所以，在許鑫學深蹲的時候，雨菲教練只是讓他上了槓，可槓上卻沒加任何槓鈴片。
主要就是規範他的動作。
雖然在神木的時候，在張哥的健身房裡他也做過，但在女子古典選手的雨菲教練眼裡，顯然許鑫各種器械動作都不規範。
倆人的幾節課，雨菲教練都是在幫他糾正一些習慣性動作。
無論是腳步的岔開角度，還是發力時怎麼維持身體重心。
其實上過健身課的人都知道，一個正確的動作與非正確的姿勢區別有多大。
按照正常而言，想健身的人，在健身的第一年，都沒法脫離教練的指導。
而真正可以自己單獨訓練的時候，通常都是已經在教練的指導下，把所有動作做對、做好、做標準後，才可以。
許鑫明白這道理麼？
明白。
但明白是一回事，上手又是另一回事。
在身體形成肌肉記憶之前，動作做歪了，或者發力點不對，或者是下意識的做錯這些是常有的。
“我給你帶上去，你記得穿褲衩，聽到了沒？”
“嗯……”
不等男友多說，她主動掛斷了電話。
很快，孫婷提著保溫盒，這是楊蜜親自買的。
“走吧。”
倆人起身，一路上了樓。
等到許鑫房間門口時，女孩已經掏出了另外一張房卡。
刷卡後，她接過了保溫盒直接走了進去。
沒關門。
房間裡，渾身就穿了一件籃球短褲的許鑫裹著被子睡的正香。
女孩把保溫盒放到了桌子上後，無視了門口站著的孫婷，躡手躡腳的走到了床邊，胳膊撐著身子低頭親了男友臉頰一口，低語：
“寶寶，我走啦。”
說完，看了一眼男友那隱約可見的腹肌輪廓一眼……
心裡甜絲絲的。
愛不釋手的摸了一把後才起身往外走。
增肌這種事……是她說的。
原因很簡單。
那一晚的宵夜胡吃海喝後，她又和男友連續“混”了兩頓。
結果某一天晚上，她忽然來了句：
“你的腹肌怎麼沒了？”
一句話打消了許鑫偷懶的念頭。
確確實實，來橫店之後，雖然有著雨菲教練那發來的很詳細的計劃書，但不管是戀愛也好，還是拍戲時間什麼的有衝突也罷，他沒那麼系統化的健身了。
本來剛剛初露端倪的腹肌有點要沒的意思。
所以，她一句話，許鑫就重新開始合理規範飲食。
宵夜是陪朋友吃。
但其他方面該約束的還是要約束一些。
訓練也得重新撿了起來。
雖然因為這一頓宵夜的原因，導致他的刷脂速度有些慢，但至少肌肉輪廓重新開始顯現。
而把男友為了自己的努力一切看在眼裡，逐漸有朝著肉體控進化趨勢的好姐姐每天都得揩下男友的油，這才算安心。
走到門口，輕輕關上門，臉上還帶著美滋滋的女孩衝助理呲著一口小白牙：
“走吧。”
“嗯。”
孫婷點點頭，跟了過去。
至於倆人這種情況……
雖然第一次被蜜蜜姐喊著來許鑫房間的時候，她還有些不適應……或者說驚訝。
但這幾天習慣了之後……
還別說，這倆人真挺甜的。
至於潛規則幹嘛的，孫婷已經不信了。
只是搞不懂為什麼曾姐和對方之間會搞出來這麼一個么蛾子。
但她很聰明的沒有問。
而是做了一個非常簡單的舉動。
那就是保持沉默。
曾姐問，那就是很好。
完全沒問題。
什麼許鑫之類的，絕對沒有和蜜蜜姐接觸。
並且，她主動會和楊蜜說，告訴她曾姐給自己打電話了。
聊了什麼內容，自己怎麼回答的。
雖然不至於原話複述，但至少意思是表達出來了。
比如“曾姐問了下許導，但我天天也不跟著蜜蜜姐你去劇組，就說不是很清楚“這種話。
她很清楚蜜蜜姐能清楚自己想表達清楚的意思。
所以，這幾天肉眼可見的，蜜蜜姐對她更親了些。
也越來越不避諱她了。
……
許鑫睡醒，看到不知道什麼時候送來的保溫飯盒，就已經明白……女友應該是來過了。
他就記得對方提醒自己穿褲衩……
其他的就忘的差不多了。
也沒多想，吃完了早餐，他就往健身房走。
如今創意小組的會議根據張導的時差調整，也都改成了下午。
上午他可以自由支配時間。
走進健身房，他開始熱身。
這邊的器械雖然都不算多，除了跑步機外，更是一種器械就一組，但勝在還挺全的，基礎器械也都有。
他熱身完，按照習慣，先拉了一個五公里，五公里拉完，身上也見了汗。
轉頭就打算去訓
練力量。
而從跑步機下來的時候，才發現……今天的健身房多了幾個人。
首先是旁邊一個正熱身，帶著鴨舌帽，穿著寬鬆運動服的女孩。其次就是圍繞在幾個女孩身邊的人。
憑藉直覺，他覺得對方應該是藝人。
因為這陣仗和周杰侖剛來第一天，在那衝碳的時候可太像了。
當然了……也就那一天。
這幾天被許鑫投餵的，按照周艾的說法那就是：
“許科，我胖了好多喔，這裡有見贅肉誒~在這樣下去，我怕我穿不進鎧甲了。”
結果呢，在劇組裡還BB著要減肥的他下了班，就拉著許鑫去燒烤了。
哦對，至於為什麼叫許科周艾。
純粹是因為大帝那句名言“我的護球像亨利”一般。
許鑫說自己打球像科比，比科比本比還比。
就是有時候很鐵。
周杰侖不服氣，說他的過人就是完美復刻艾弗森……
同樣，有時候蝴蝶穿花會掉球。
然後倆人就很惺惺相惜的互相給對方取了個愛稱……
總之吧，這女孩的陣仗和周杰侖那天很像。
不過許鑫也就看了一眼，就挪開了目光了。
第一，人家帶著口罩和鴨舌帽。
第二，自己有女朋友了，盯著人家姑娘看幹嘛？
喘息著來到了力量區，抓起了槓鈴，他開始做基礎訓練。
幾組槓鈴訓練後，又開始划船。
而划船的功夫，那女孩的有氧熱身已經做完了，同樣在……應該是健身教練的指導下，在做器械。
比起許鑫自己練，人家那邊就顯得專業很多了。
倆女教練一個幫助做動作，另一個似乎是形體教練，在幫她做塑形。
陣仗看著是真不小。
但兩邊井水不犯河水。
直到……
許鑫開始坐深蹲。
按照雨菲教練的說法，他現在不適宜大力量深蹲，而是要先掌握要領。
所以，在許鑫學深蹲的時候，雨菲教練只是讓他上了槓，可槓上卻沒加任何槓鈴片。
主要就是規範他的動作。
雖然在神木的時候，在張哥的健身房裡他也做過，但在女子古典選手的雨菲教練眼裡，顯然許鑫各種器械動作都不規範。
倆人的幾節課，雨菲教練都是在幫他糾正一些習慣性動作。
無論是腳步的岔開角度，還是發力時怎麼維持身體重心。
其實上過健身課的人都知道，一個正確的動作與非正確的姿勢區別有多大。
按照正常而言，想健身的人，在健身的第一年，都沒法脫離教練的指導。
而真正可以自己單獨訓練的時候，通常都是已經在教練的指導下，把所有動作做對、做好、做標準後，才可以。
許鑫明白這道理麼？
明白。
但明白是一回事，上手又是另一回事。
在身體形成肌肉記憶之前，動作做歪了，或者發力點不對，或者是下意識的做錯這些是常有的。