第372章 山路訓練

　　“這裡是銀嶺山，在比賽開始之前，我們以後每天都要到這裡跑一圈，這是新的訓練計劃！跑得最慢的三人負責打掃球館的衛生。”

　　在球隊經歷了變動之後，黃熙洋總算將山路體能訓練引入隊伍訓練計劃之中，校長也十分支持，直接將學校的校車撥給球隊，以後每天都會載著球隊眾人往銀嶺山一趟。

　　看著不高的銀嶺山，球隊眾人並沒有在意，劉俊幾人更是認為，平時十公里都能跑下來，現在這一座小山嶺而已，有什麼難的。

　　於是黃熙洋宣佈落後的三人負責打掃之後，眾人都迫不及待的衝上山去。

　　只有邵伊和黃熙洋在後面慢慢的跑著，銀嶺山雖然不及大林山的山路那般崎嶇，但高度超過大林山不少，登山的石階也很長，球隊眾人一開始衝的這麼急，後面只怕會不夠力了。

　　很快球隊眾人就拉開了距離，第一梯隊由杜君昊帶領，幾個高三的球員緊跟其後，第二梯隊是劉俊和劉成傑，第三梯隊則是於方几位新人，黃熙洋和邵伊落在了最後面。

　　邵伊的節奏依然完美，他慢慢的提速，氣息始終保持在穩定的狀態，身體律動更是幫助他在山路上如履平地。

　　黃熙洋在最後方跟著，他始終模仿著邵伊的節奏和律動，雖然一開始節奏有些紊亂，但是在跟了十多分鐘之後，他逐漸摸到了竅門，身體也如同邵伊那般律動起來，速度也逐漸跟上邵伊。

　　兩人的速度逐漸攀升，直接將前方的氣喘吁吁的於方几人超越。

　　看著邵伊竟然追上來了，處於第二梯隊劉俊和劉成傑連忙加速，但是前面耗費大多力氣的他們，已經沒法再發力了，只能眼睜睜的看著邵伊兩人趕超他們。

　　看著邵伊逐漸跑遠的身影，劉俊難以置信的說道：“洋哥跑的快就算了，邵伊這個傢伙，怎麼完全不會氣喘的。”

　　“原來如此，怪不得隊長要我們跑山路。”劉成傑很聰明，一下就悟到了黃熙洋的這個訓練的深意。

　　“什麼意思？”劉俊氣喘吁吁的問道。