第370章 節奏感

　　在邵伊家感受了一天農家樂之後，黃熙洋總算明白邵伊近乎變態的體能是從何而來，為了更進一步，黃熙洋決定要將這些經歷打造成新的訓練方式，將來可以模擬這些場景，帶領隊伍訓練體能。

　　看見黃熙洋在琢磨訓練方法，邵伊也是很感興趣，沒想到自己平時經常做的鍛鍊，還能成為黃熙洋眼中珍貴的訓練方式。

　　“如果能將大林山的曲折山路模擬出來就好了。”黃熙洋感嘆道。

　　“人家都是想要把道路修平坦，你們這些孩子倒好，竟然想把路弄得曲折一些？”邵伊父親在一旁很是不解。

　　“叔叔，其實我不是想把路弄得曲折一些，只是我想模擬一下大林山那種艱險的山路環境，讓運動員在鍛鍊身體體能的同時，精神也要高度集中，這樣對運動員的競技狀態是一個很好的提升。”黃熙洋解釋道。

　　“這個我也不懂，不過山路而已，你們東寧市應該也有山吧，不可能每一座都修的平平整整的，你去找一座和大林山差不多不就行了嗎。”邵伊父親提醒道。

　　“對啊！”黃熙洋感覺豁然開朗，東寧市也有不少山嶺，確實沒必要一直揪著大林山不放。

　　邵伊也向黃熙洋推薦了東寧市市郊的銀嶺山，他之前和同學去過，那邊的山路也很陡峭艱險，不比大林山差多少。

　　黃熙洋點了點頭，就決定了放假後的第一個訓練內容，負重山路訓練

　　想通一切之後，黃熙洋和邵伊約好第二日一同晨練，隨即就躺在床上，很快就沉沉睡去了。

　　......

　　第二日，黃熙洋和邵伊早早到了大林山山下，兩人熱身結束之後，就開始登山訓練，山路很窄，容不下兩人同行，邵伊就在前面帶路，黃熙洋在後面跟著。

　　可登上石階之後，黃熙洋就發現他跟不上邵伊的速度，後者踩在忽高忽低，時寬時窄的石階上，就如履平地一般，去到急轉彎的地方，邵伊則是一個轉身，將把方向調整過來。

　　石階忽然往下延伸時，邵伊速度依舊不減，身體彷彿和石階有種神奇的律動，整個人像是融入山路一般，跟著此起彼伏。