第614章 系統獎勵！世界上最小的猛禽！

 “很多已經騎了幾十年車的專業車手都還在不斷地調整自己的車子。”

 “因為根據個人因素以及運動目標，需要不斷地做調整。”

 “如果想要騎得更舒適，並且避免受傷，一個適用於大多數人的最基本建議是——坐墊高度一定要合適。”

 “可以通過這個辦法找到適合你的最佳高度：將你的後腳掌放在踏板上，轉到最低點，這個時候腿應該是可以伸直的。”

 “這樣當你用前腳掌扣上鎖踏時，腿還有一些可以彎曲的空間。”

 “騎車時，肘關節也需要適當彎曲。”

 “騎行姿勢下，視線中的前輪花鼓被車把擋住。”

 “這就是最佳的姿勢。”

 “第三，學會怎麼換胎！”

 “試想一下，騎行在某一條荒無人煙的公路上，如果輪胎突然爆掉，如果你不會換胎，這是多麼的絕望？”

 “看著爆掉的扁平的自行車胎，不知道如何是好，這是任何騎手都會遇到的問題。”

 “第四，在騎行前，尤其是長途騎行，請務必務必做好規劃。”

 “詳細瞭解需要經過的路線及危險路段等等信息後，再出發。”

 “最好可以在衛星圖上看一看，大致判斷公路狀況，寬度等重要信息。”

 “若是沒把握，在遇到沒走過的路以及不瞭解的情況下，一定不要衝動嘗試！”

 “第五，外出騎行一定一定要戴好頭盔！”

 “頭盔在關鍵時刻，真的可以救你的小命！”