第636章 提議

    力量強大了確實是這樣，它不會很清楚的感覺到力量增加的過程，但是在實踐中就可以看得出來差距。

    就比如你以前最多就能舉個三十公斤的啞鈴，但是某天你的力量增大了，就感覺突然之間這個啞鈴就不重了，甚至還可以去給自己加一點難度，挑戰一下更重的啞鈴。

    那種感覺就是這樣，很清晰，保鏢們都很清晰的感覺到了，就感覺力量突然之間就增大了不少，整個身體的力量都增大了，不光是舉重這些，手上的勁，腰上的勁，腳上的勁，身體每個地方的力量都增大了不少。

    就感覺好像是淬鍊了骨頭，讓人得到了重生，鳳凰涅槃了一般。

    整個人都給昇華了。

    這讓保鏢們都是高興的不行，紛紛露出了一臉激動的笑容，開心壞了。

    像他們這種靠身子吃飯的，那肯定是希望自己變得更強大一點，畢竟遇到的對手也不是吃素的，自己強大了，一個可以更好的保護葉哥，二一個就是可以讓自己不那麼容易受傷。

    受傷終歸來說是一件不太好的事情，所以大家還是能夠避免就避免的。

    而就在他們訓練的時候，葉軒也湊了過來，站在一邊若有所思的觀看著，沒過一會時間，葉軒就發現了好幾個問題。

    於是再上前一步，看著大家說:

    “正好，趁這個機會我教大家幾個發力的技巧，像這種舉槓鈴，發力點最好是選擇用腰去發力，這樣會更輕鬆一點，我說的不是你們以為的那個腰部發力，是腳踏地面踩實，然後用腳發力，傳上腰，再用腰發力，傳到背上，再通過背轉到手臂上，這樣一個連貫下來，就可以很輕鬆的舉起很重的槓鈴而不會很傷身體，你們可以試試。”

    聽到這話，保鏢們都是非常的震驚，葉軒的這一番話確實是說到了點子上了，而且有理有據的，實在是很讓人信服。

    因為平時的舉重大家都知道要用腰部發力，也就是舉起來的時候用腰先發力，然後帶動手臂發力把槓鈴舉起來。