第154章 意料之外的情況

    “下腰，保持身體平衡……”

    “再低一點……”

    奎克指導陳凡如何正確的確保投籃之前就將胯部正對籃框，效果不是很理想，不過兩人都沒有太過氣餒，這種事情本身就不是一蹴而就的，而是要靠日積月累，長年累月堅持訓練才能練出來。

    “好了，投籃部分今天就到這邊，不然你接下去的項目來不及完成了……”奎克結束了投籃訓練，讓陳凡去吃營養早餐。

    其實奎克的心情並不是向他所表現出來的那麼鎮定，弗雷澤可以遇到庫裡，兩人相互成就，那麼他是否也能在科比之後，和陳凡成為另外一個mvp組合？

    對此，奎克很是期待，當然，前提是陳凡進入nba之後，在ncaa，在籃球事務上，球員並沒有太多權利，一切還是要等到陳凡參加選秀之後，到時候他們的傳奇才算正式開始。

    等吃完營養餐，科比也來了，而且還是帶著吉安娜一起過來的，打完招呼之後，科比說道“你們練你們的，我帶著吉安娜先熱身，從今天開始我也要帶著她一起練習了。”

    陳凡和吉安娜打了招呼之後，便繼續投入到艱苦的訓練之中，不過有了吉安娜的加入，倒是讓整個訓練場地多了許多歡聲笑語。

    因為在訓練中，一直都是吉安娜吐槽科比，而不是科比訓斥吉安娜，也許科比是一個對隊友很嚴格的人，但是對女兒，他是真的太溫柔了。

    今天的訓練似乎過得格外的快，至少對陳凡來說是這樣的，因為他一直等待訓練結束之後，再進行那針對跨步的訓練方式。

    不過被理療師安德森和體能師羅德尼給制止了，安德森是因為要給陳凡做理療，不然長時間運動之後，會有肌肉關節勞損。

    而羅德尼則是禁止陳凡長時間持續性損耗身體，凡事都有個度，偶爾超過這個度沒事兒，但是天天都超過，那就是對身體的一種透支，這種透支而且在短期內還是不可逆的，後期要花費成倍的時間來改善回去。

    “陳凡，我們明天再練吧，反正後面時間還很久，羅馬不是一天就能夠建成的，這種技術的改變和升級可是要耗費很長時間才能見效，心急不了。”奎克此時也勸導道。

    “那行，今天就到這吧，大家辛苦了！”陳凡雖然有些意猶未盡，不過還是決定聽從他們的意見，畢竟他們才是專業的，雖然自己的天賦很驚人，但是這種天賦只有自己知道，也不能逢人就說自己不怕損耗，所以只好作罷。

    回到自己家裡，陳凡正打算好好沖洗一下然後找趙悠依聊會兒天，結果發現海莉·範·麗絲的facetime請求過來了。

    陳凡猶豫了一下，還是接通了，屏幕中出現海莉青春靚麗的面龐，笑靨如花。

    “嗨，海莉！”

    “嗨，陳凡，哇哦，看樣子你似乎剛訓練好？”海莉先是甜甜的打了個招呼，隨後眼睛一亮，驚訝的問道。因為他看到了陳凡全身溼漉漉的樣子，還有上半身的球衣。

    “額......嗯，是的！”陳凡帶著微笑點頭說道，別人笑臉以對，他總不好冷淡的回覆，雖然他覺得自己這個時候有了女朋友不應該再和其他女孩子多糾纏。