791無題

    感覺自己鹹魚太久的陳柒柒，開始讓唐南意給她安排了訓練課程。

    唐南意對訓練很認真，因此詢問過陳柒柒決定要做之後，就給她做了一份十分苛刻的訓練表。

    於是陳柒柒就過上了水深火熱的日子！

    李茵見她如此訓練，很感興趣，於是就加入了她的訓練計劃。

    有了好姐妹的陪伴，陳柒柒訓練的時間總算不覺得那麼辛苦和枯燥了！

    唐南意給陳柒柒定製的訓練很有效果，才一個星期，陳柒柒就練出了一身漂亮的肌肉線條。

    李茵也差不多，她也感嘆:“也就星際的訓練能那麼快！換成種花家，得花不少時間吧！”

    除了身體線條好了，訓練課程裡還有陳柒柒荒廢了的機甲訓練和不少武器訓練！

    精神力這方面就不用唐南意給她定製，因為她每天都在鍛鍊的。

    時間就在陳柒柒和李茵的訓練中過去了一個月。

    這一個月倆人每天不間斷的按照唐南意的訓練計劃來，經過幾次調整後，各自有了固定的訓練表。

    畢竟李茵雖然基因重組了，身體也強橫了許多，但是她和陳柒柒還是不一樣的，畢竟每個人都有個體差異，訓練一模一樣並不能事半功倍，各自按照自己的訓練來才是對她們好。

    唐南意的計劃表都是針對了她們各自的特點。

    至於意見，倆人自然沒啥意見了！人家唐南意才是專業的，她們能有啥意見啊？！

    倒是司晨和玉棲墨，見她們倆這麼卷，也找唐南意安排了一份訓練計劃！

    於是四個人開始捲了起來，一卷就是一個月。