第二百零四章 意識即是專注能量

不需積極向外尋求某些急需的改變，反而等問題來時再一一處理。順其自然，除非你覺察了某些極為明顯的情緒變化或情感上的依附。

隨時隨刻對你的思想言行保持高度知覺，並對強烈的情感加以檢驗。即使在夢裡進行的任何活動內容，亦保持高度知覺。對每一察覺之思想、情感進行探討並尋求原因，不斷重視此實驗直到找到問題的根源。然後即可輕鬆地將結打開，並釋放不必要的情感能量。你要以從小的問題開始，逐漸解決大的問題。

若對這種善於防護的扭曲情感採取正面打擊，其實很不恰當。很多人對這種方法徹底失敗。但更多人根本不曾試過這種方法。最好的竅門，是對自我存在最重要的情感加以抽離、修正並對自我內在的能量重新輸導。要注意你經常受到一些打著所謂為了他人利益的旗號，事實上是一種滿足自我的行為所包圍。這個問題乃在於你情感的反應，而不在於奉承本身或你行為的結果如何。要是你是因為喜歡而開豪華的汽車，那沒有什麼關係。要是開豪華車會讓你覺得自己很重要，或你喜歡別人看見你開豪華車，要是你得在東西前加個“我的”，你其實在增加自我的滿足感。凡事帶著這種眼光去看，然後在必要時適度處理。