第六十四章 誠實的面對自己

無論多丟人，對於自己的情況都要說實話。這種誠實對於自我觀察是至關重要的。

它會讓我們保持誠實，也會產生另一個美德-謙遜。謙遜是一種禮物，只有誠實的工作的人才會獲得。

自己很容易對自己說謊，並把它當做家常便飯。在自己眼裡，自己的自我形象可能會具有公正、傑出、高貴等所有優良的品質，也可能是壞的、醜陋的、不夠好的。

這兩種形象都是虛假的，因為它們都是片面的。自己會盡量在別人面前偽裝出這樣的形象，但自己卻看不到自己內在的衝突。這種自我欺騙的習慣性行為使自己看不到自己的本來面目，也避免了因為看到它而產生的痛苦。

當自己練習“無情地誠實面對自己”時，自己會體悟到自願性受苦的意思。這時自己可以不帶自我欺騙和評判地如實看到內在的衝突。這樣做自己肯定會痛苦，但自己需要自己和痛苦在一起，不去做什麼，不去改變什麼，也不去評判好壞對錯，只是全然地去感受那個痛苦。