第八章 生命回顧

一早吳跡醒來的時候，法老王的話語依稀好像記得，但能量姿勢卻記不得了。他非常懊悔自己的記憶力，心想哪怕記得一個也是好的，他把問題上傳，如何控制自己的夢？

有一個答題者的回答讓他意想不到:普通人的夢缺乏控制，是因為他們未曾回顧生命。因此他們充滿著沉重的感情負擔，像回憶、希望、恐懼等；而經過訓練的人免除感情的束縛，是因為他們對生命的回顧。如果經過訓練的人也對夢境無法控制，那麼他們生命中一定有什麼不清楚的事沒有回顧。

回顧與做夢是相輔相成的，當我們回顧生命，我們變得更加輕巧自在。要回憶起生命的每一刻，重新活過所有的生命經驗。訓練者把生命回顧視為幫助做夢者重新分配安排能量的最大力量。

回顧生命能使這種因素的能量自由，若沒有這種自由的能量，做夢是不可能的。

如何完成生命回顧呢？

先製作一張表格，上面記載著一生所有遇見的人，依序安排表格，以不同的活動分類。例如:我曾經做過的職業、上過的學校。照著表格引導著從一個人到最後一個人。重新經歷自己與這些人的交往和接觸。