第89章J市基地（1/3）

至於黃敬訶，離她的倒也不太遠，也就是隔壁，並且這邊兒的隔斷用的都是玻璃做的隔斷，哪怕她跟著凌江練著基礎動作，也能看到對面黃敬訶的情況。

不得不說，老高的教學方式是真的很……嚴厲,應該能用嚴厲這個詞吧，因為僅僅只是一些基礎動作，都能練的黃敬訶在那兒一直鬼嚎鬼叫的。

可這些基礎動作吧，看起來好像和她做的差不多，蘭錦疑惑問道:“是他太嚴格了，還是你太寬鬆了啊，怎麼我感覺我和他的狀態完全不一樣啊。”

凌江看了一眼對面道:“你們倆練的都是一樣的東西,我估計是你平時有運動所以身體能承受的住，而小黃他平時動作的比較少的緣故才會這樣，咱們這才剛開始，我不太建議你加重訓練量，基礎動作很重要，這些基礎練不好，就算是自己練也很容易練受傷的。”

“加重倒不必，咱們正常練就行了。”

因為是一些基礎的動作，再加上她平時有都有用靈泉水調理，所以身體真沒什麼負荷不了的，並且瞧她練的有意思，蘭喬喬也沒再玩玩具模仿著她的樣子一併做起了動作。

那架勢,無論誰瞧著都覺得有意思的緊,可和黃敬訶再一對比，好吧，他一個大青年,比一孩子的體力都不如,畢竟已經跟著學了好一會兒蘭喬喬,連氣兒都沒喘一下。

但上課就是上課,誰也沒想去逗逗小孩子,也沒想去隔壁說些啥。

基礎動作教完後，接下來就是實戰教學了，凌江拿出現有的拳擊工具，一邊教一邊打，蘭錦還沒回過味兒呢，2個小時居然就已經到了。

而對於蘭錦的體力，凌江也有了一個新的認知，“你身體素質挺好的，你要想學的話，我後期會給你加快教學進度。”

蘭錦是真覺得這學起來怪有意思的，但也想再問問隔壁黃敬訶的意見。

只不過吧，隔壁的黃敬訶真不是那麼回事兒，此時的他全身痠痛躺在了地上，連續大喘氣兒不說，根本沒有半點兒力氣爬起來。