飛豬豬 作品
第1194章 添亂
三個孩子過來幫忙開飯，很快坐下吃起來。
大平鍋裡是燉羊排，加上各種火鍋料理和青菜，幾個孩子吃得飛快，一個勁兒說好吃。
大胃王薛揚更是一口氣吃了好幾碗，外加半碗湯。
程天源忍不住勸道:“別吃太飽，太飽傷腸胃。”
“沒事，我就八分飽而已。”薛揚嘿嘿笑道。
劉英則是笑眯了眼睛，低聲:“吃，多吃點兒。”
薛媽媽提醒:“小欣，你怎麼沒吃肉，多吃幾塊。”
小欣羞答答笑道:“我最近有些胖，得減肥。”
“這孩子！”薛媽媽好笑道:“你胖在哪兒？你個豆芽苗！”
眾人都笑了。
劉英搖頭道:“你太瘦了！北風再大點兒，就能將你颳走了。你這個年紀胖不了，得多吃點兒。”
小欣卻有些不以為然，低聲:“現在開始流行什麼骨感美，越瘦越美。”
“錯了。”薛凌幫她夾了一塊肉，解釋:“吃肉並不是就會發胖，我們每天都需要一些肉類來維持身體所需的營養。吃肉容易飽，如果都吃成米飯和其他，反而得吃更多。不吃肉的話，其他時間容易餓。餓了吃餅乾啊，糖果啊，還有面包等等，這些才是標準的肥胖食物。”
小欣聽罷，半信半疑問:“真的？”
“真的。”薛凌找出一個最可信的例子，道:“肖阿姨，你們還記得吧？她年輕那會兒只是豐腴而已，壓根不能算得上胖。她最喜歡吃五花肉，連樓下宿管的阿姨都知道。她每天都吃一餐肉，也不見得有多胖。後來她上班了，編輯的工作不算太忙，整天就悠哉坐著幹活，跟同事嘮嗑吃餅乾吃甜食，尤其愛吃蛋糕和冰淇淋，夏天一口氣要吃五六份。從那時開始，她就開始發胖了。”
“然後呢？”小崇好奇問。
薛凌答:“然後就胖到現在，一直瘦不回去。”
“哈哈！”薛揚問:“她現在幾斤呀？不會還是一百八十吧？”
“少幾斤吧。”薛凌解釋:“基數太龐大，變動起來太難。”
眾人都吃吃笑了。
程天源也夾了一塊肉給女兒，低聲:“太瘦的女孩子，大人都不會喜歡。你只要不吃甜食零嘴，不會胖的。”
“爸，我媽以前也很瘦吧？”小欣嘻嘻笑問:“我看我媽年輕時候的照片，也是瘦得很。難道她年輕那會兒，你不喜歡她？”
大平鍋裡是燉羊排，加上各種火鍋料理和青菜，幾個孩子吃得飛快，一個勁兒說好吃。
大胃王薛揚更是一口氣吃了好幾碗，外加半碗湯。
程天源忍不住勸道:“別吃太飽，太飽傷腸胃。”
“沒事，我就八分飽而已。”薛揚嘿嘿笑道。
劉英則是笑眯了眼睛，低聲:“吃，多吃點兒。”
薛媽媽提醒:“小欣，你怎麼沒吃肉，多吃幾塊。”
小欣羞答答笑道:“我最近有些胖，得減肥。”
“這孩子！”薛媽媽好笑道:“你胖在哪兒？你個豆芽苗！”
眾人都笑了。
劉英搖頭道:“你太瘦了！北風再大點兒，就能將你颳走了。你這個年紀胖不了，得多吃點兒。”
小欣卻有些不以為然，低聲:“現在開始流行什麼骨感美，越瘦越美。”
“錯了。”薛凌幫她夾了一塊肉，解釋:“吃肉並不是就會發胖，我們每天都需要一些肉類來維持身體所需的營養。吃肉容易飽，如果都吃成米飯和其他，反而得吃更多。不吃肉的話，其他時間容易餓。餓了吃餅乾啊，糖果啊，還有面包等等，這些才是標準的肥胖食物。”
小欣聽罷，半信半疑問:“真的？”
“真的。”薛凌找出一個最可信的例子，道:“肖阿姨，你們還記得吧？她年輕那會兒只是豐腴而已，壓根不能算得上胖。她最喜歡吃五花肉，連樓下宿管的阿姨都知道。她每天都吃一餐肉，也不見得有多胖。後來她上班了，編輯的工作不算太忙，整天就悠哉坐著幹活，跟同事嘮嗑吃餅乾吃甜食，尤其愛吃蛋糕和冰淇淋，夏天一口氣要吃五六份。從那時開始，她就開始發胖了。”
“然後呢？”小崇好奇問。
薛凌答:“然後就胖到現在，一直瘦不回去。”
“哈哈！”薛揚問:“她現在幾斤呀？不會還是一百八十吧？”
“少幾斤吧。”薛凌解釋:“基數太龐大，變動起來太難。”
眾人都吃吃笑了。
程天源也夾了一塊肉給女兒，低聲:“太瘦的女孩子，大人都不會喜歡。你只要不吃甜食零嘴，不會胖的。”
“爸，我媽以前也很瘦吧？”小欣嘻嘻笑問:“我看我媽年輕時候的照片，也是瘦得很。難道她年輕那會兒，你不喜歡她？”